Installer une bonne habitude plutôt que des voeux pieux

« Vouloir tout changer, c’est ne rien changer. Le changement se trouve dans l’art du petit pas, qui se répète jusqu’à s’installer dans ma routine quotidienne » (Étienne Chomé).

« Les promesses engraissent les oreilles, pas les joues » (Proverbe rwandais).

« Les promesses de la nuit, faites de beurre, fondent au soleil » (Proverbe arabe).