« Quelque chose en moi sait que rien ne peut m’arriver, que rien ne peut me détruire. C’est ce noyau infracassable en nous, ce noyau infracassable du divin en nous. Alors la peur cesse, et quand la peur cesse, il y a un drôle de morceau de moins d’horreur sur la terre !
Parce que la peur est la plus grande créatrice de réalités qui existe. Ce dont nous avons peur, nous le créons presque irrémédiablement. C’est quelque chose d’effarant. Vous avez dû le remarquer dans votre vie. La peur a le pouvoir d’engendrer images et réalités. Dans l’univers d’épouvante dans lequel nous vivons, tout tient par la peur. Il faut y répondre en congédiant en nous la peur, en reprenant contact avec ce noyau infracassable qui nous habite » (Christiane Singer).
Catégorie : IFS (Internal Family System)
Derrière nos parts protectrices qui se battent, nos parts blessées souffrent…
De mon Self, faire rencontrer mes parts
Axe horizontal : bienveillance pour chacune de mes parts
Toi en moi qui as tant besoin d’être vue…
Mon dialogue interne améliore mes relations externes
La méthode C-R-I-T-E-R-E, cinquième étape : douceur et empathie déployant un dialogue intérieur de qualité.
Prendre son temps peut en faire gagner
Mon enfer-me-ment !
Self-leadership : la part mentale reconnaissant le Self comme le capitaine à bord
IFS : honorer ma part mentale jusqu’à ce qu’elle fasse de l’espace
La méthode C-R-I-T-E-R-E, cinquième étape : douceur et empathie déployant un dialogue intérieur de qualité