Avec les mots des thérapeutes Imago, quand « Brutus » en moi, mon cerveau reptilien, prend le contrôle, il réquisitionne le système avec une totale priorité, en débranchant les autres cerveaux (dont le néocortex, siège de la raison, de la créativité, du langage…) et ça peut très vite partir en vrille !
« Le temps que l’on prend pour se reposer
n’est jamais perdu » (Proverbe zen).
« Le repos n’est pas une paresse.
S’allonger parfois sur l’herbe sous les arbres
par un jour d’été, en écoutant le murmure de l’eau,
ou regarder les nuages flotter dans le ciel bleu,
n’est en aucun cas une perte de temps » (John Lubbock).