« Entrant en relation avec nos turbulences intérieures, nous découvrons un paysage intérieur ressemblant à une famille, formée de sous-personnalités. […] Dès que nous portons notre attention à l’intérieur avec curiosité et bienveillance et commençons à poser des questions, les membres de notre famille intérieure se révèlent, […] avec des âges, des rôles et des besoins différents. […] La contribution la plus importante du modèle IFS (Internal Family System) est de s’appuyer sur le « Self », notre Cœur profond intact et plein de sagesse, présentant les mêmes qualités chez chacun de nous : calme, confiance, connexion, courage, curiosité, compassion, clarté, créativité… C’est ce qui lui permet de tisser des relations saines avec les parties » (Geneviève Snijckers et Veronica Lenne, dans le magazine Être plus : https://www.etreplus.be/post/le-mod%C3%A8le-internal-family-systems-ifs-ou-syst%C3%A8me-familial-int%C3%A9rieur).
