La méthode C-R-I-T-E-R-E, cinquième étape : douceur et empathie déployant un dialogue intérieur de qualité
IFS : honorer ma part mentale jusqu’à ce qu’elle fasse de l’espace
Auteur/autrice : É-tienne Chauds-mets
Interconnectés
Écouter la motivation et l’intention positive
La méthode C-R-I-T-E-R-E, quatrième et huitième étape : connecter ton trésor derrière tes paroles-poison.
Faire la paix en moi d’abord
Changer en moi ce qui peut l’être
La méthode C-R-I-T-E-R-E, septième étape : oser dire ce qui me fera du bien, demander sans exiger.
M’engager dans la non-violence commence par voir ma violence
La non-violence n’est pas pacifisme
L’Être précède le vouloir
Qui porte qui ?
Contempler le soleil et la lune
« Et vous, les eaux par-dessus le ciel, bénissez le Seigneur,
et vous, le soleil et la lune, bénissez le Seigneur,
et vous, les astres du ciel, bénissez le Seigneur,
vous toutes, pluies et rosées, bénissez le Seigneur ! »
(Daniel 3, 60-64).